王适娴，1990年2月13日生于江苏苏州，毕业于南京财经大学、北京体育大学，中国女子羽毛球队运动员。
    2002年，王适娴进入江苏羽毛球队。2006年，王适娴被选入中国羽毛球队二队。2009年6月，在马来西亚公开赛上，王适娴夺得个人首个国际公开赛冠军。2010年11月，王适娴夺得广州亚运会羽毛球比赛的女单冠军，王适娴成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军。2011年5月，王适娴跟随中国羽毛球队获得尤伯杯冠军，成为中国羽毛球队内新的世界冠军。2014年5月，王适娴再次跟随中国羽毛球队获得尤伯杯冠军。
    2017年11月，谌龙与王适娴结婚。2019年6月22日，二人迎来儿子“小咖啡”，正式升级为父母。

               
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    王适娴在关键时刻能够去想东西，这并不是所有人能做到的。有的人赢了，但不知道我是怎么赢的，而王适娴是想方设法地去赢，她是用整个头脑在打球。（张宁评）
    王适娴头脑很聪明，打球很有灵性。尽管年龄不大，但是在比赛中对于比赛的判断、对手球路的摸索，以及在应急能力上都很好。面对几个师姐，她能找出不同的办法破解。（李永波评）