我们常看到有人为动物放生，甚至买来大批鱼类、蛇类、鸟类，盲目胡乱放生，全然不顾被放生的生物能不能适应新的环境。有的大批死亡，有的前脚被放生，后脚就被人捞起，又重新回到了农贸市场。这些所谓的佛教信众，他们的放生行为，仅仅只是一个放生过程，而且完全是一种利己的、不计后果的行为过程，他们认为这样就能积善积德，可是恰恰是他们的放生行为，导致了大量生物死亡。这种放生，与其说是积善积德，还不如说是在造孽。
放生其实是一种可遇不可求的事情，走在山间小路，看到被旧渔网兜住的鸟儿，你动了善念，冒着被猎人攻击的危险，把鸟儿放归山林，这是真的放生。刻意花钱买来生物放生，不就是花钱买福报吗？花钱放生，而且这种放生后果并不尽如人意，还不如把钱直接捐给更需要的孤儿院、养老院等福利机构，这不也是很好的行善吗？行善何必拘泥于放生，更何况花钱放生？
放生又何止于对弱小的生物，我们不妨尝试给自己放生。
人生中难免遭遇痛苦，经历不幸，心生烦恼，但我们不必为此自我折磨。为了实现过高的目标，为了追求尽善尽美，为了得到更多的名利权力，这些都曾经或者正在折磨着我们的身心。我们都曾经执著于某一项优点和成绩，也都曾经执著于某一项缺失和不足，或者执著于生活中看不透的爱恨情仇,因为执著，我们把自己弄得精疲力尽。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野。同样的道理，如果总是执念于生命的某些追求，就会让你失去完整的人生。抱着平常心，放自己一马，放松身心，不轻言放弃，也莫刻意追求，你只是大千世界中的一名匆匆过客。
不折磨自己，就是给自己放生。给生物放生,让它们回到适合于它们生长的自然状态；给自己放生，让自己回复到生命的本真状态，健康快乐的生长，衣食无忧、无拘无束的生活。不折磨自己的肉体，也别拖累自己的灵魂，从今天起，让我们学会给自己放生。(原载2016.9.21《皖江晚报》天门山副刊。这是笔者近期撰写的一篇短文，周日成文，周一略作修改后寄给报社，周三就有幸刊出，创下个人最快用稿记录。）
