谭盐盐，1995年8月28日出生于广东省汕头市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，毕业于广东财经大学。
    2016年，获得腾讯视频明星养成类节目《Hello!女神》全国总决赛冠军，从而正式出道。2017年，她主演的首部电影《无罪之城》上映。2018年，其主演的超时空生存实验剧《重返地球》首播；同年，主演奇幻爱情喜剧电影《嗳！人鱼君》。2019年，出演的青春校园剧《我在未来等你》播出。

                
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    2021年1月13日，主演的青春励志校园剧《我的初恋是暗恋》在爱奇艺播出；2月14日，主演的网络电影《别那么骄傲》在爱奇艺播出。5月28日，主演电视剧《我和我的时光少年》播出。
    2022年11月27日，主演的现代爱情奇“换”短剧《时限三天爱上我》播出，在剧中饰演古灵精怪但温柔善良的女孩夏洛洛。

    谭盐盐品学兼优，性格温和。她在跳一支古典舞时，摇曳身姿，将现代风情与古色古香很好的融合，体现了其内外兼修的一面。谭盐盐气质纯真自然，有着鲜明的个人特色。除了舞蹈功底好，她的笑容也极富感染力。在《Hello!女神》节目中，谭盐盐一直以清新脱俗的萌妹子形象出现，也常常被人认为不适合走性感路线。但在出道盛典中，谭盐盐所表演的性感舞曲，无论是妆容还是舞蹈动作都妩媚动人。谭盐盐总给人非常舒服的感觉，虽然没有标准的美人五官、气质也并不张扬，但也正是因为有着自己的特色，让其在一众网红脸中，更有辨识度，也更容易让人记住（网易、腾讯评）。