十二中学 刘宏雷

武术在我国有着悠久的历史；是我国传统体育形式和健身方法；更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。作为中学体育教学内容的一部分，它能对学生防身健体，祛病，发展速度，灵敏，协调都有所提高，可以培养学生勇猛，顽强，坚忍不拔的意志品质具有积极地促进作用。还可以培养学生记忆力、注意力、思维想象能力，让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓，激发学生热爱祖国和民族自豪感；为今后学习打下良好的基础。

对于本教材武术《少年拳》的学习，我采用“尝试——指导——传授——练习”的教学方式。在课的开头，我用武术的“抱拳礼”向学生问好，来自然地引出课题。介绍武术教学的意义，并充分强调武德教育在教学中的重要性。整个教学气氛一直保持得很活跃，学生的情绪很高昂，课的目标也能完成得很好。在做准备活动的时候，我自然地切入到武术的基本手型：拳、掌、勾的教学，在巩固基本手型的练习的环节。

为了能让学生的精神状态持久保持，我通过了武术的四面教学练习法，通过不断的新异刺激，把学生的兴趣提高的同时，在有序的进行巡视式的施教，同学们做得很认真，虽然本节课完成得比较顺利，但在课中还有一些需要改进的地方。比如在准备活动中能否运用现代的搏击操来进行热身呢？搏击操给武术非常接近而去动作节奏感强，能够在练习中较大幅度提高学生练习的积极性，而且能更好地巩固武术的基本动作，更接近实战。在练习中，较好地发挥了老师的示范作用，但对体育骨干的培养力度还不够，对动作的规范要求不够，很多动作细节没有在本节课上进行集体纠错，个别纠错更少，对练习的次数要求多，学生在练习中比较机械，练习的积极性的提高上缺乏创新，教学方法和手段上比较传统。今后将做一次尝试，为更好地进行武术教学打下良好的基础。

学生还没有表现出武术的精气神。还是有一些学生的动作做得不够规范，像弓步马步做得不到位。更多的是学生体质较差，腿部力量跟不上，造成动作掌握不到位，也为了让学生更好的掌握标准动作，我就把标准动作的技巧告诉学生，让他们回家再根据技巧熟悉一下动作，并让他们表演给他们的家长看，在愉快的放松中结束了今天的课程。