缤纷四月天，

                 人生莫等闲。

                 风云赛场上，

                 老幼齐争先。

   今天是周六，天气晴好，阳光明媚，到操场一口气慢跑了10圈，4000米，前后用时45分钟，出了不少的汗，浑身舒服透了。操场上大人小孩，各自按照自己的方式锻炼，有踢球的、有跑步的......坚持锻炼，保持这种战斗的状态，无疑对身体健康是非常有益的。五十岁的我能够如此，六十岁、七十岁会怎么样？七十岁还能如此轻松慢跑，真是万幸了，但愿会这样。2015·4·11

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