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   患癌的人越来越多,原来和生气有关
   
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                            患癌的人越来越多,原来和生气有关

癌症有多可怕?想必不用说你也知道,虽然现代医学发展进步很多,但是对于癌症这个疾病还是束手无策,其实生活中有一件小事,很容易诱发癌症,那就是生气,不信你自己看!

1、生气会伤肝 生气,是每个人都会经历的事情,我们都知道生气容易伤身体,而且真的会有被活活气死这种情况,原来身体很多的疾病都是被气出来的,而且生气十分的伤肝,会导致肝气不顺,肝胆不和的情况,可能还会引发肝脏疾病噢。

2、生气会伤胃 而且生气的时候还会伤胃,因为很多人在生气的时候会变得没有胃口,不想吃不东西,这时候就会对我们的胃造成影响。在我们生气的时候,胃部的血液流量减少,从而导致肠胃功能失调,影响你的食欲。

            
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3、生气会伤心 很多人都会被气到痛心,生气的时候心跳会加快,心脏的负担就会加重,会出现心慌、胸闷的症状,严重的还会出现心跳和心梗的情况,非常危险。

4、生气会伤肾 生气的时候还会影响肺和肾的健康,人在生气的时候呢,呼吸会加速,肾气也会变得十分的不顺畅,容易导致肺胀和尿失禁的情况。

生气时缓解的方法

1、立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事,此谓躲避法。

2、找知心朋友或其他自己信赖的人,向他(她)诉述自己内心的不平,求得他(她)的安抚、疏导与调剂,这就会加速消气的进程,此谓宣泄法。

3、到室外散步,到四面的公园遛遛,或打开录音机,听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力移动到其它事物上去,心里的气自然会慢慢的消除,此为移动法。

俗话说笑一笑,十年少,大家没事少生气,真的对身体不好,今天你有生气吗?

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