近日，郑秀文在社交网上传身处医院的照片。她透露最近胃部持续不适，最近两星期情况越来越严重，只好入院接受检查。检查的结果是胃酸倒流，需要住院治疗，郑秀文坦然：“年纪越大，越觉得健康无价。”
前段时间才照顾好生病的妈妈，没想到自己这么快就也病倒了，郑秀文最后不忘安慰诸多关心她的人：“这就是人生，悲欢离合，生老病死，高低顺逆，每个人生阶段都会有不同的人生功课，因为我们都是这样长大的。”不少细心的网友发现，近期郑秀文才刚结束自己的巡回演唱会，在前段时间晒出的动态来看，她也一直在为演唱会仍在工作室里练威亚上的动作。
现年已然 47 岁的郑秀文应该是女星中最能吃苦的一个，毅力也是异于常人，独自和抑郁抵抗，连续 10 年每天坚持跑 8 公里，浑身都蓄满了拽着头发把自己拔出泥潭的勇气。从来不怕输的郑秀文，这次不得不对自己的身体认怂。
茨威格说过：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”只有当身体发出危险的信号时，我们才猛然后发现离死神的距离只有一步之遥。看过媒体上报道的，身边真实发生的诸多猝死案例，也未必能意识到很多时候，我也们也曾和死神擦肩而过。
健康的流失，死神的光临从不会因我们的不屈而却步，长期的过度劳累，毫无规律的生活作息等一切不良生活习惯随时都会让我们直面死神。
叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
根据《中国城市白领健康状况白皮书》表明，我国白领亚健康比例高达 76%，7 成 人有过劳死危险；每年猝死人口超过 55 万，每天有10000 人 确诊癌症……
这些惊人的数据背后是无数破裂的家庭，他们是谁的父母亲，又是谁的儿女抑或是谁的另一半？成年人就像一根两头烧的蜡烛，一头是挣钱养家，另一头更是家里的主心骨，别说你不怕死，比死更可怕的是无法对妻儿老小尽职。
有时候，你所谓的苦熬真的分文不值
邻居老刘最近为了做成一单项目，连续一个多星期应酬，劳累过度加上烟酒过量，导致痔疮发作，每上一次厕所都流血不止。
老刘自己心里也害怕，但合同还没下来，仍然不死心，照样该熬的熬，该喝的喝，大半个月过去了，才终于拿到合同。老刘老婆早气得带着孩子跑娘家了，丢下一句话：“拿着你的钱看病去吧。”
当你觉得自己是在为这个家苦苦熬着的时候，是否想过家人正日夜为你担心？
老人老，儿女小，你若是倒了，谁帮你养？你若不健康，谁来帮你买单？
真正有家庭责任心的中年人都应该学会向身体认怂，它不但是革命的本钱，也是家人安身立命之根本。
《生死门》纪录片中有一期，年轻的癌症妈妈在生命最后一刻看着年幼的儿子，心如刀割，流下了痛心的泪水。
失去了母亲，这孩子的一生将充满伤痛和挫折，这一切是诸多父母穷一生想帮他们抵挡的，而今却亲手加载在孩子们的身上。
父母给孩子最宝贵的财富和保障便是你的健康，对身体认怂恰恰是作为父母对孩子最大的担当。
耶胡达·阿米亥的《人的一生》中写道：“人的一生没有足够的时间去完成每一件事情。没有足够的空间去容纳每一个欲望。”
人生下半场拼的是健康，犹如一场长跑，只有最后冲刺的才是最大的赢家，千万不要在上半场就拼尽了全力，能量耗尽，只能中途退场。
俞敏洪在一次演讲中说：
你们用 5 年做成的事情我用 10 年去做，你们用 10 年做成的事情我用 20 年去做。
如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到 80 岁把你们一个个送走以后再来做。
这一句玩笑话让人笑过之后不无感慨，支撑着我们整个人生幸福的是健康的身体。
别伤了身体透支本钱去赌未知的一切，向身体认怂才是真正成功的开始。
任何时候都要记住：你的身体不是自己的，是整个家庭的幸福所在。2019.12.17转自凤凰网
