参考消息网1月14日报道 美国研究总汇网站1月9日发表一篇文章称，定期锻炼可能是孩子们在学校取得好成绩的关键。全文摘编如下：

    加入足球队或每天慢跑会是孩子们取得好成绩的关键么？根据最近的一项研究显示，儿童的心肺健康与其学业成绩，尤其是与语言和数学方面的成绩存在联系。这种智力素质，包括记忆力和专注力，可能通过有氧运动得到提高。

    瑞士科学家对日内瓦几所学校的学生进行了一系列测试，并发现心肺耐力和心智技能之间存在间接联系。东北大学教授查尔斯·希尔曼早些时候的研究表明，儿童的心肺健康和学术成绩是有关联的。希尔曼写道，此前的研究也表明，心肺健康与执行能力的增强之间存在联系。

             
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    日内瓦大学心理和教育科学系（FPSE）研究员马克·扬格斯说，这些专业能力可能分为三个主要类别。扬格斯在一份声明中说：“首先是抑制。举例而言，我们抑制侵入性或无关的行为或想法的能力。第二种是认知灵活性。这通常被称为多重任务处理，指的是我们根据任务需求在任务与响应之间灵活切换的能力。最后，第三种是工作记忆。这是我们在头脑中保存信息并处理信息的能力。”

    研究人员与日内瓦州的八所学校合作，对193名年龄在8至12岁之间的学生进行智力和体能评估。有一个“折返跑测试”，在测试中，学生们要从一条线跑到大约20米以外的另一条线上，然后再以不断增加的速度返回。扬格斯说：“加上身高、体重、年龄和性别，这个测试令我们得以评估孩子的心血管适应能力。”

    FPSE的研究人员朱利安·沙纳尔说：“此后，我们用九项任务来评估儿童在三项主要执行能力——抑制、认知灵活性以及工作记忆——方面的能力，我们衡量了不同的指标，比如他们反应的精确度和速度。”

    他们进行了数次测试来确定学生们的认知灵活性。在一次记忆和学习评估中，学生们的任务是记住并重复一系列没有任何特定顺序的数字，类似于电话号码。

    身体更健康的学生在数学以及更高阶的《法语2》课程方面获得的年均成绩更高。扬格斯说：“《法语1》课程可能（与身体健康）不太直接相关，因为对写作的评价更多地取决于主观因素，而对数学或语法的评价却并非如此，对数学或法语而言正确或错误答案几乎没有主观性。”

    这一研究结果还在心肺健康以及执行能力之间建立了联系。沙纳尔说：“通过统计中介效应模型来分解这些影响，我们确定心肺健康与学习成绩之间的联系是间接的。事实上，身体健康与更好的执行能力有关，并且事实上，执行能力影响学校的表现，尤其是认知灵活性。”