冬季使用加湿器保持室内空气的湿润非常常见，但是，加湿器如果使用不当的话，很有可能成为疾病传播的一个工具。 

　　湿度太大诱发呼吸病 

　　乐乐是一个只有3岁年龄的小女孩，入冬以来，她的嗓子时不时的就会出现“嘶鸣”，医生诊断其为“轻度哮喘”，对此，找不出得病原因的父母在医生的提醒下才得知，乐乐的哮喘病和家里使用的加湿器可能有着某种直接的联系。 

　　“想不到，加湿器还能把人给弄病了。”乐乐的母亲李女士自言自语的说。“加湿器使用不当确实能让人生病。”给乐乐看病的许大夫说，加湿器使用不当，不仅可以造成轻度的哮喘，而且还可以造成其他疾病的发生。近年来出现了一个新病名叫“加湿器肺炎”，就是由加湿器使用不当惹的祸。有的家庭用加湿器，24小时开个不停。空气中的有害微生物进入人体呼吸道，抵抗力弱的人就会染上加湿器肺炎。 

　　“冬季气候干燥，使用加湿器可以保持空气的湿润，但是空气的湿润也是有一定的标准，湿度过高，反而对人不利。”专家说，冬季人体最适宜的空气相对湿度是40—60摄氏度，过干或过湿都不合适。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。一般情况下，在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。 

　　巧用降低疾病发生率 

　　“使用加湿器千万不能盲目使用，巧使用可以让家里变得更加舒适。”专家说，在使用加湿器时候，最好配备带有干湿球的温度计，随时监测室内湿度，从而控制加湿器开启，以达到较佳的使用效果。同时，还可以在水箱中加入专用消毒液，阻挡流感、肺言等病毒的侵扰；还可以兑入专用香水，让家里的空气变得更加清新与浪漫。 如果兑入专用药水，就可以防止病菌的滋生，建立一个健康的疗养空间。 

　　另外，冬季使用加湿器要注意适时开窗通风。同时也要保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量。对于加湿器，要定期作清洁处理，以免其内部滋生致病微生物，同时也可以提高电器的使用效率、延长使用寿命。  

　　专家最后强调说，一些关节炎、糖尿病患者应当慎用空气加湿器。因为，潮湿的空气会加重该类病人的病情。若该类病人确实需要使用加湿器，应与专科医生商量沟通，确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。除此之外，不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，污染室内空气。还可以根据天气情况，以及室内外的温度情况调节加湿器的湿度。只要保持在适当的范围之内，都可以减少疾病的发生。                    
                                       返回健康常识800例