热天图脚凉快小心惹病上身
炎炎夏日,闷热难当,人们自然会想出许多乘凉的办法,殊不知有些做法不利健康。
到了夏天,人们光脚穿凉鞋的时候比较多,如果不注意很容易使脚受寒,而这会影响内脏,引起胃疼、腰腿痛等。医学研究证明,脚距离心脏最远,供血最差,脚的脂肪层薄,保温差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,使抵抗力显著下降。此时,原来潜伏在鼻咽部的病毒、病菌就会乘虚而入,引起感冒等多种疾病。脚上的感觉神经末梢受凉后,正常运转的血管组织收缩,时间长了会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿性疾病等。最近本市时有降雨出现,光脚接触雨水更容易受凉,因此更应加倍注意脚的保护。
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