中学时我家搬到一处取暖特好的单元房里，室温一般都在25度左右。爱感冒的我就大胆起来，光脚穿拖鞋。可惜好景不长，我又发烧了。在家也要穿袜子。　　

　　想来该注意的都注意了，难道冬天偏要跟我作对吗？疑惑间，妈妈问了我一个问题：除了睡觉钻进被窝，你有没有时刻穿好袜子？我就告诉她没有，因为在屋里是“享受夏天”。妈妈说：“那就难怪了。俗话说‘寒从脚起’，你的脚不穿袜子就不能保暖，脚一受凉，感冒发烧也就不请自来了。除了夏天，人在春秋冬三季都要做好脚的保暖防寒。在室内无论室温多高，都得穿上袜子，哪怕只是一双薄薄的丝袜，都能挡住‘脚寒’避免感冒。”

　　妈妈的“土方”可都是生活经验的结晶啊。我从此天天注意穿好袜子，即使衣服穿得不多，也没再发生过伤风感冒。　　

　　进了大学，冬天的宿舍室内温度适中。可是我的室友不是这个感冒就是那个感冒，也并没发生流感。我观察了一下，原来那几个最爱感冒的女生，都爱光着脚穿着拖鞋跑来跑去。于是我召集了三位“免疫力低下者”，向她们公布了“土方”，请她们检验，三人将信将疑。我说：“你们赶快吃药，从此每天穿好袜子，等身体好了看还感不感冒，咱们打食堂一份排骨烧米饭的赌！”三人见我下了注，也都开始了穿袜子的试验。　　

　　结果怎么样呢？那还用说，我吃了三份排骨烧米饭！

   返回健康常识800例