10月9日，马鞍山市老龄办发布消息，截至目前，马鞍山市共有百岁老人42人，其中男性8人，女性34人。

　　这些百岁老人，他们都有一个共同点，那就是：生活简单、心态平和、家庭和谐。

    这两天，家住马鞍山市勤奋社区的老人韦正芳迎来了自己的百岁生日，成为勤奋社区唯一的一位百岁老人。10月9日，在重阳节来临之际，勤奋社区的工作人员带上礼物，为百岁老人韦正芳送去节日的祝福。

　　古语有言，人生七十古来稀，而能活到百岁，那更是少之又少。10月9日，记者跟随社区人员一起走进韦正芳的家庭，分享她的长寿秘诀，以及她老有所乐的故事。

　　四代同堂

　　二十多个子孙叫啥都记得

　　记者眼前的韦正芳，虽然已有100岁高龄，但仍然精神饱满，头发梳理得很整齐，布满皱纹的脸上经常挂满笑意。

　　韦正芳坐在客厅的沙发上，与社区工作人员聊起了家常。问她长寿秘诀是什么，韦正芳的大儿子孙有富说，没秘诀，就是每天早起锻炼、粗茶淡饭，保持心情舒畅。

　　“老人身体硬朗，她自己从一楼上到五楼都不觉得累。”孙有富对记者说，老人的记忆力很好，而且思维敏捷，唯一遗憾的是老人的耳朵有点问题。

　　四代同堂的韦正芳，现有6个儿女，10个孙子、孙女，8个重孙、重孙女，而老人能分清每一个人，而且都能叫得出名字，如今儿孙绕膝的韦正芳生活过得幸福美满。

　　“过得好，能长寿，全靠孩子们的照顾。”韦正芳指着儿媳对记者说道。

　　作息规律每天坚持做家务

　　孙有富介绍，老人的作息十分有规律，每天四点半起床，五点半自己出去锻炼身体，六点半吃早饭。记者了解到，韦正芳饮食定量，以清淡素食为主，每餐只吃七成饱，而且都是细嚼慢咽，从不暴饮暴食。

　　“老人没生过大病，生活自理，有时候还能自己洗衣服。”孙有富告诉记者，每天饭后，老人都会帮忙收拾碗碟，儿媳洗完碗她来摆放整齐。

　　“老人每天上午和小区的老年人聊天，下午能打会麻将，饭后还能帮忙做家务。”孙有富说道，老人年轻时吃了不少苦，八九十岁的时候还曾挑担卖菜，现在能让老人健健康康、快快乐乐地生活是儿女们最大的心愿。2013.10.10

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