杨斯，出生于湖北省武汉市，毕业于北京舞蹈学院，中国内地女演员。
    2000年，出演军旅剧《光荣之旅》，自此开始演艺事业。2005年，出演人物纪实警匪剧《任长霞》，饰演女警谢敏；同年出演古装神话剧《宝莲灯》。2010年，出演民国悬疑剧《迷案1937》。2011年，出演抗战剧《生死兄弟之钢魂》。2013年，出演家庭情感剧《辣妈俏爸》，在剧中一人分饰两角。2014年，出演都市深夜疗伤系列网络剧《深夜的士》。

               
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    2021年7月1日，参加的庆祝中国共产党成立100周年文艺演出《伟大征程》播出，与黄渤、张嘉益、黄轩、闫妮、温玉娟、宋茜、王雷、范志博、许文广、刘诗诗、张奕聪、苏青、张定涵、褚栓忠等合作表演《小康之歌》。
    2022年7月1日，主演的抗疫题材电影《你是我的春天》上映；同年，主演电影《穿越烽火》在片中饰演人民艺术家陈波儿。