肖恩-约翰逊写真
肖恩·约翰逊(Shawn
Johnson),女子体操运动员,是美国体操新近崛起的一颗新星。1995年开始体操训练,师从于中国教练乔良,属于全能型选手,强项是自由体操。在2007年斯图加特体操世锦赛上,初出茅庐的她一鸣惊人,连夺女团、个人全能和自由体操三项冠军,并荣膺当年国际体联最佳体操运动员,更被媒体誉为“袖珍版霍尔金娜”。在2007年的全美锦标赛上勇夺个人全能冠军,随后开始出现伤病,2008年在北京奥运会上夺得一金三银的好成绩。2012年6月4日,肖恩·约翰逊宣布,由于饱受左膝伤病的困扰她决定退役。
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16岁时,约翰逊就成为美国家喻户晓的体操选手,有着一对小兔牙的她是美国体操的领军人物之一。但发育问题却不期而至。刚满17岁,约翰逊的体重迅速上升。虽然她依靠体操造诣和对舞蹈的认识,赢得了《与星共舞》的总冠军,但外界和八卦杂志开始对她渐渐走形的身材喋喋不休。“我心理压力非常大,我第一次感受到身材意味着什么,不仅是身体的健康,还是心理上的健康。”约翰逊曾对雅虎体育说。2010年,原本计划参加伦敦奥运会的她在一次滑雪中意外撞伤了左膝,最初她只意识到“奥运梦想被撕裂”,但打击接踵而至。受伤后,她开始热衷垃圾食品,还患上了轻度抑郁。此后两年,她的体重暴涨了36公斤,只能遗憾地宣布退役。那时的她,从外表看足足比以前大了3圈。
“我的最低谷并不在体操生涯,而在我的健康领域。”2012年和2013年,约翰逊因为肥胖身体也出现问题。“医生诊断我为饮食失调。那时候,我似乎走上了另一条路,健身似乎与我毫无干系。”在花费大量时间治疗和自省后,约翰逊选择了跑步。当约翰逊第一次完成5公里后,她就觉得自己应该去挑战马拉松。“想一想,连续跑几个小时非常可怕,这与体操的心态非常不同。我以前最长的项目是一分半钟。”尽管左膝有严重伤病,但至今约翰逊已经完成了八个半程马拉松。2013年7月,约翰逊参加了爱荷华百万美元马拉松(为癌症研究筹集100万美元),并在一周内训练了40多个小时。“全程马拉松非常困难,但每次我通过半程马拉松终点线时,都会幻想下一次就挑战全马,我还需要更多准备,但我相信可以实现这一切。”
跑步让肖恩·约翰逊有了改变,但她希望以自己的例子鼓励更多人拥有健康生活。于是,约翰逊开始了自己的创业:The
Body
Department——一个致力于健身和饮食的美体网站。“每个姑娘都渴望拥有走红毯的明星身材,这可以通过健身和饮食一步步做到。”约翰逊把健身和健康饮食视作年轻人最为流行的时尚。为此,她还特意考取了认证健身培训师。而The
Body
Department仅仅创办一年多,就吸引了大量年轻女性,社交网络粉丝超过百万。她们可以通过网站上的健身训练和饮食调理搭配,开启瘦身之旅。作为创始人,约翰逊也得到了不少投资人的青睐。“或许有些人觉得运动员办健身网站非常容易,因为这曾经和我们的职业相关,但我如同坐了跌宕起伏的过山车一般,好在挺了过来。” |