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   田海蓉写真集
   
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                            田海蓉写真集       

    田海蓉(1975年11月7日- )中国大陆女演员,安徽安庆人。毕业于上海戏剧学院95级表演系。上影青年演员,曾出演过多部电视作品,在其中均有出色表现。因在长篇电视连续剧《雷雨》中成功地饰演了四凤而为广大观众所所熟悉,曾参与《情迷海上花》、《世纪人生》、《傻阿甘》《美丽的白银那》等多部影视剧拍摄。

              

              
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    田海蓉18岁就开始自己在电视采、编、播自办栏目。在电视台做了两年多,田海蓉忽然觉得安庆好小,缺少新鲜感,这样做下去会把自己的能量用光。于是有一天突然去了汽车站,买了去上海的票,回来告诉妈妈自己要去考戏剧学院,随后就真的考上了上海戏剧学院表演系。

    1975年11月7日出生于湖南省湘西花垣县团结镇,祖籍安徽安庆。18岁就开始自己在电视采、编、播自办栏目。在电视台做了两年多,田海蓉忽然觉得安庆好小,缺少 新鲜感,这样做下去会把自己的能量用光。于是有一天突然去了汽车站,买了去上海的票,回来告诉妈妈自己要去考戏剧学院,凭借自身的努力考上了上海戏剧学院表演系。并接连出演了多部电视剧,涉足影视圈,开始逐渐走红。

    1999年《论舞台感与镜头感》获上海戏剧学院99届毕业生优秀论文奖。
 
  2000年在电影《美丽的白银那》中饰演陈林月获电影小百花最佳女演员奖,获陶米纳国际电影节银奖。
 
  2004年在电影《浪漫女孩》中饰演岑小小获2004年中国长春电影节影后,金鹿奖、最佳女演员奖。
 
  2007年,凭借电视剧《女人不哭》,获得上海东方电影频道06年度“最佳收视明星奖”。
 
  另外,还获得《精品购物指南》“荣誉社员奖”和“影响2007”之影响力明星奖。

    田海蓉十分注意保养,在饮食方面也有自己独特的一套。营养早餐:排毒养颜柠檬水+全麦面包+水果。在晚上睡前1个小时喝,而不是在半小时前喝全脂牛奶,有助于睡眠。喜欢自己每天都会炖雪蛤汤,炖的时候在里面放点红枣和枸杞,再加点冰糖。喜欢喝茶,不仅是因为其保健及美容功能,更因为茶有让人着迷的文化和一种空灵虚静的境界。田海蓉认为普洱茶不仅仅是减肥美容茶,如果女孩子在冬天会手脚冰凉,这是因为神经末梢循环不好。建议多饮普洱茶,普洱茶是唯一不影响睡眠的一种保健茶,它不仅有清脂的减肥功效,还对神经末梢循环有很好的治疗作用。爱吃水果,特别是葡萄。经常放松的方式:打高尔夫、美食、听音乐、静心、喝红酒。

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