刘纳羽，9月26日出生于上海市徐汇区，中国内地影视女演员，国家一级射击运动员，中国青少年书法家协会会员。
    2013年由运动员转为艺人，正式进入演艺行业，与陈赫，娄艺潇，邓家佳等合作出演《爱情公寓》，2014年5月主演了个人首部电影作品《后备空姐》；同年11月主演国内概念迷你剧《梦想与现实》；2015年主持录制中国军火评测节目《男人枪》并于2016年8月登上《男人装》杂志； 2016年主演的电影有《岛囧》，2016年与温兆伦主演电影《白云桥》；同年与黄奕，苗圃，姜超，文松，释小龙，沙宝亮等出演超级网剧《爱笑种梦师》； 2017年与曹云金，何云伟，爱笑兄弟，黄奕等共同主演现象级网剧《男人装不装》；同年与黄子韬，吴倩，牛骏峰合作出演都市励志偶像剧《夜空中最闪亮的星》；2017年4月 荣获第七届北京国际电影节首届IFF网影盛典“年度十佳演员”奖；2018年7月与张翰，陈乔恩，杜江，黄明昊等共同录制芒果TV首档大型策略竞技真人秀《勇敢的世界》；同年出演周星驰电影《新喜剧之王》；2019年8月，荣获香港国际青年电影节优秀女演员奖；同年与陈学冬，宋轶搭档出演电视剧《不远的未来》。2020年1月，她彭禺厶搭档出演了电影《赤脚大仙》，并荣获海南岛国际电影节最受观众期待影片奖。

               
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    2021年11月，刘纳羽主演院线电影《再见，无患子》。

    12年的射击运动员生涯造就了她坚韧勤勉的品格，一直以来，刘纳羽就是大家口中相传的琴棋书画、样样精通，多才多艺、文武双全的女孩。（网易娱乐评）
    刘纳羽曾是国家一级射击运动员、中国青少年书法家协会会员，多次荣获射击比赛冠、亚军，枪法精准，被粉丝奉为“神枪女神”。2014年11月，出演闪片电影《梦想与现实》中女主角，再度成为焦点人物。由于琴棋书画，样样精通，气质出众，文武双全，因此被业界评为“新锐才女”。（网易娱乐评）