姜宏波，女，1973年1月18日出生于黑龙江齐齐哈尔人。毕业于沈阳体育学院，后在北京电影学院97表演系进修班毕业。
虽然姜宏波现在是位演员，但曾经她是专业运动员。从小对排球情有独钟。小时候，正是因为受到中国女排五连冠的感召，才立志要当一名排球运动员。当时身体条件并不算十分突出，不管是教练和同学都觉得她过于单薄，可是，姜鸿波性格当中的那股子倔劲，始终支撑着自己。
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如果你认为她只是从运动员跨界到演员这么简单，你就错了。姜宏波，绝不简单，她当年可是姜文“看中”的女人。姜宏波本人也曾谈到与姜文的合作让她至今难忘，“他真的是一个天才，在电影中的很多神来之笔其实都是他的即兴发挥。”姜宏波透露，“姜文有一个独特的本事，他会在平时观察你、琢磨你的性情。在镜头前的时候，他就让你这么演，你一演才发现——这就是你自己，但却恰恰和影片那么契合，不得不让人惊叹。”
2000年姜宏波与姜文合作的《鬼子来了》在国际上拿奖，虽然该片被禁，但观众对电影中姜宏波饰演的姜文“火爆情人”的角色鱼儿，还是印象深刻。都说姜文看中的女人，有一个共性，就是“带劲儿”，骨子里很野性。姜宏波，看起来浓眉大眼，不是那种细气的女生，可是她相当“带劲儿”。
姜宏波在银幕上塑造的村妇形象《鬼子来了》相比，该角色的塑造更为生动真实，成为影片如此打动人心的关键因素之一。（新浪娱乐评）在拍摄《台儿庄》时，姜宏波在拍摄武戏时将腰部扭伤，造成韧带拉伤，为了不影响拍摄进度，她不顾疼痛，带伤拍戏，还坚持穿高跟鞋在山坡上奔跑着，剧组人员称赞其有敬业精神。
