肖雨雨1986年7月9日出生于贵州省贵阳市，毕业于北京电影学院表演系。

    2007年出演首部电视剧《洒满阳光的小院》，正式出道。2008年获得第7届雅客明日之星演艺精英大赛冠军。2009年，出演滕华涛执导的电视剧《瞧这一家子》，饰演田蕾一角。2011年9月23日，肖雨雨与汪东城、佟丽亚合作的惊悚片《紫宅》在全国上映。2012年，参演电视剧《爱情面前谁怕谁》。2013年1月被杨幂选中参演《微时代》。2014年2月，主演的贺岁喜剧《U盘》在全国上映。

    从电视剧《大捕房》中的金茹茹，到《瞧这一家子》里的田蕾，肖雨雨一直以古灵精怪的叛逆美少女形象赢得观众的喜爱。随着惊悚电影《紫宅》在全国的上映，其在戏中饰演的灵异女子施雨，又让观众们认识到原来甜美清纯的她，也有神秘莫测的一面（搜狐网评）。

    肖雨雨在张元导演的回归影坛之作《有种》中有过不俗的演出。在电影《U盘》中肖雨雨奉献出品质一流的表演，将女主角的纯真、狠心与反思演绎得入木三分，演出了“笑中带泪”的虐心感（网易评）。